やせにくい身体になっていませんか？
ダイエットを頑張っているのになかなかやせない…。いろいろな方法にチャレンジしたけど結果が出ない…。
そう感じている方はいませんか？
そんな方は、もしかしたら「やせにくい身体」になってしまっているのかもしれません。
食べる量は多くないのにやせない、という方は、基礎代謝が低下している可能性があります。
基礎代謝とは、普通に生活しているだけでも消費するエネルギーのことです。
筋肉量が少なかったり、不規則な生活が続いていたりすると、基礎代謝が減少してやせにくい体になってしまいます。
日頃から体を動かす機会が少ない方は、軽い散歩程度でもいいので、定期的に体を動かす習慣をつけるのがおすすめです。
ただ、これまで運動の習慣がなかった方が、いきなり本格的な筋力トレーニングを始めるというのはなかなかハードルが高いですよね。
そんなときは、座っているだけで代謝がアップするYOSAを試してみませんか？
体を内側から温めることで冷え性を改善し、自律神経やホルモンバランスの乱れによる不調も解消に導きます。
ダイエットが上手くいかない、なかなかやせないと感じているときは、体質改善を視野に入れてみてくださいね。
小田原市鴨宮の『YOSAPARK SuN』は、座るだけで体を芯から温められる話題の温活「YOSA」が体験できるサロンです。
体の内側からキレイになれる施術をどうぞご体感ください。